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十点课堂 火箭燃脂:狂甩过年堆积脂肪[MP4/PDF/2.70GB]
十点课堂 火箭燃脂:狂甩过年堆积脂肪[MP4/PDF/2.70GB]
  • 分类:养生
  • 更新日期:2022-01-18 01:26:14
  • 下载方式:网盘转存
  • 提取码:sa1r
  • 商品详情

十点课堂瘦身减肥课程,本课程共2.70GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“十点课堂 火箭燃脂:狂甩过年堆积脂肪”课程由易课迅收集整理。

更省时、更简单;每天只需要4分钟,疯狂燃烧卡路里!

课程目录:

├──00 【畅练版】适应高压燃脂:髋关节灵活,逐步适应...mp3  719.00kb

├──01 【畅练版】适应高压燃脂:髋关节灵活,逐步适应...mp4  32.67M

├──01 【详解版】适应高压燃脂:髋关节灵活,逐步适应...mp4  167.21M

├──01 【详解版】适应高压燃脂:髋关节灵活,逐步适应...pdf  4.03M

├──02【畅练版】魔鬼腰腹:打好核心地基...mp4  32.28M

├──02【详解版】魔鬼腰腹:打好核心地基....pdf  173.25kb

├──02【详解版】魔鬼腰腹:打好核心地基...mp4  178.99M

├──02【详解版】魔鬼腰腹:打好核心地基...pdf  2.69M

├──03【畅练版】干掉“虎背”:成为背影杀手...mp4  31.15M

├──03【详解版】干掉“虎背”:成为背影杀手...pdf  3.88M

├──03【详解版】干掉“虎背”:成为背影杀手.mp4  184.59M

├──04【畅练版】狂甩拜拜肉,还你纤纤玉臂..mp4  32.58M

├──04【详解版】狂甩拜拜肉,还你纤纤玉臂..mp4  184.15M

├──04【详解版】狂甩拜拜肉,还你纤纤玉臂..pdf  2.86M

├──05 【畅练版】胸部爆汗:改善含胸驼背,增加上肢力量.mp4  34.05M

├──05 【详解版】胸部爆汗:改善含胸驼背,增加上肢力量.mp4  208.66M

├──05 【详解版】胸部爆汗:改善含胸驼背,增加上肢力量.pdf  2.04M

├──06 【畅练版】肩部脂肪瓦解,击碎手臂脂肪.mp4  32.01M

├──06 【详解版】肩部脂肪瓦解,击碎手臂脂肪.mp4  191.00M

├──06 【详解版】肩部脂肪瓦解,击碎手臂脂肪.pdf  1.62M

├──07 【畅练版】上肢速燃,纤细上肢逆袭记.mp4  32.11M

├──07 【详解版】上肢速燃,纤细上肢逆袭记.mp4  191.92M

├──07 【详解版】上肢速燃,纤细上肢逆袭记.pdf  1.67M

├──08 【畅练版】燃爆全身,让你的好身材“原形毕露”.mp4  31.42M

├──08 【详解版】燃爆全身,让你的好身材“原形毕露”.mp4  209.61M

├──08 【详解版】燃爆全身,让你的好身材“原形毕露”.pdf  1.60M

├──09 【畅练版】燃爆肩胸,甩手臂跳,纤细上肢.mp4  32.17M

├──09 【详解版】燃爆肩胸,甩手臂跳,纤细上肢.mp4  172.20M

├──09 【详解版】燃爆肩胸,甩手臂跳,纤细上肢.pdf  1.45M

├──10 【畅练版】桃心美臀,扁平屁股克星.mp4  33.29M

├──10 【详解版】桃心美臀,扁平屁股克星.mp4  175.46M

├──10 【详解版】桃心美臀,扁平屁股克星.pdf  1.27M

├──11 【畅练版】美腿狂魔,打造性感维秘腿.mp4  32.16M

├──11 【详解版】美腿狂魔,打造性感维秘腿.mp4  204.13M

├──11 【详解版】美腿狂魔,打造性感维秘腿.pdf  1.62M

├──12 【畅练版】全身疯狂燃脂,好身材一步到位.mp4  31.77M

├──12 【详解版】全身疯狂燃脂,好身材一步到位.mp4  120.13M

├──12 【详解版】全身疯狂燃脂,好身材一步到位.pdf  882.79kb

├──13 【畅练版】关节放松,缓解高强度训练.mp4  26.60M

├──13 【详解版】关节放松,缓解高强度训练.mp4  134.89M

└──13 【详解版】关节放松,缓解高强度训练.pdf  1.15M